Meu momento SPA
por Lyanne Rehder às 11:34 em 24/06/2009
Quando estamos em casa, tenho o meu 'dia da vaidade' que é quando cuido mais de min. É o dia de depilar, de cuidar das unhas, tomar um banho mais demorado usando aquele sabonete especial, lavar os cabelos com aquele shampoo mais cheiroso, usar aqueles cremes especiais e relaxar...
Na semana em que estive em uma pousada de montanha, na serra catarinense, aproveitei para ter um dia da vaidade especial. (fomos a trabalho, mas nada impediu que aproveitássemos a estrutura deliciosa que tem a pousada, né?)
Um delicioso banho de banheira, com sais de banho cheirosinhos, um ambiente aromatizado e aquecido pela lareira e uma vista deslumbrante. Ah, que delícia!
O baby e eu adoramos esse momento spa que tivemos e recomendamos a todas as mamães e as ainda não mamães a forçarem um momento desses para se cuidar e relaxar.
Não tem onde? Ora, claro que tem. Use a criatividade ;)
Entre no clima - Se organize para ter algumas horas exclusivas, só para você. Deixe o banheiro e o quarto bem arrumados (o visual também influencia). Apague as luzes fortes, use apenas as do abajur ou, melhor ainda, acenda velas perfumadas.
Escolha uma trilha sonora caprichada. Deixe a sua toalha de banho mais fofinha à mão para se enrolar.
Cuide da pele - Retire toda a maquiagem e as impurezas da pele com a sua loção de limpeza preferida (ou aquela caríssima que você usa bem de vez em quando pra não gastar). Melhor se usar produtos sem álcool, que não ressecam a pele.
Use também um esfoliante facial e retire as células mortas com uma massagem bem suave no rosto.
Existem máscaras para o rosto que se ajustam a todos os tipos de pele e a todos os bolsos. Espalhe o produto que escolher generosamente no rosto recém-massageado, espere alguns minutos e depois enxágue. Se você não tiver uma máscara, use o seu hidratante preferido.
Tome um banho glamuroso - Se tiver banheira, ótimo. Prepare a água com sais ou óleos perfumados. Faça um rolinho com a toalha para apoiar a cabeça. Se puder, desligue o telefone, ou então deixe-o por perto, assim não precisará sair correndo se ele tocar.
Quem não tem banheira pode investir em um banho diferente no chuveiro mesmo. Use aquele sabonete especial, que você reserva para ocasiões especiais e um shampoo bem cheiroso que seja para o seu tipo de cabelo.
Cuide do Corpo - Esfregue o corpo com uma bucha esfoliante ou use sais de banho para se ver livre de todas as células mortas da pele. Atenção especial aos cotovelos, joelhos e calcanhares, que em geral são as áreas mais ásperas.
Relaxe - Aproveite a banheira ou a água do chuveiro, caindo quentinha nos ombros, nas costas...Feche os olhos e deixe os pensamentos e as lembranças fluírem.
Hidrate os cabelos - Durante a gestação nossos cabelos ficam mais volumosos, longos e brilhantes. Valorize ainda mais isso usando um bom condicionador.
Depois de tudo isso, tire uns minutos para deitar na cama, com um roupão bem fofinho. Levante as pernas sobre almofadas, feche os olhos e relaxe.
Quando acordar, você estará mais leve, feliz, linda e glamurosa!
Então, não se esqueça: Grávida ou não, tenha você também o seu 'dia da vaidade'!
- 24/6/2009 - 11:41
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Mamie Bella - Letícia
leticia@notasdebeleza.com.br
Invejinha rosa dessa banheira, viu? ;)