Lanchinho da tarde
por Lyanne Rehder às 13:34 em 27/07/2009
Como recomendam os médicos, o ideal é que façamos 6 pequenas refeições diárias, e eu tento seguir a recomendação. O lanchinho da tarde é sagrado, e geralmente é um iogurte natural com cereais ou linhaça que ajuda o funcionamento do intestinho. O que para as gestantes é bem 'útil' porque sofremos com isso.
Veja como a preparação é simples e o resultado gostoso.