Estrias
por Lyanne Rehder às 13:11 em 29/07/2009
Desde a adolescência eu tenho estrias nos seios e nos quadris. Só mais tarde eu soube que eram por causa do rápido desenvolvimento (no caso das mamas) e por causa do chamado efeito sanfona (quando a gente engorda e emagrece muito rápido). Então eu aprendi a conviver e a nem ligar para essas marcas. Mesmo porque, nunca ouvi um homem comentar que não achava tal mulher atraente porque ela tinha estrias. Isso é papo de mulher. É a nossa vaidade que reclama.
E foi a vaidade que me fez pesquisar mais sobre as estrias, principalmente na gestação. E entrei em pânico (tá, exagerei) quando percebi que, em todos os estudos que li sobre estrias, dizem que elas afetam 90% das gestantes, e que aparecem nas mamas, abdômen, coxas, nádegas e quadris.
Puxa vida, eu acho que já tenho minha cota de estrias. Não gostaria de tê-las também na barriga e nas coxas.
Hoje sei que as estrias são cicatrizes provocadas pelo aumento da massa corporal, então o primeiro passo para proteger a pele é saber como elas se formam. O tecido que reveste o corpo é composto de camadas conhecidas como epiderme e derme. É na derme, a mais profunda delas, que se localizam as fibras de elastina e colágeno, responsáveis por toda a firmeza da pele.
Em algumas mulheres, essas fibras não acompanham o aumento do volume corporal. Daí, elas se rasgam e as fissuras são visíveis na pele. São as estrias dando as caras. As avermelhadas são as mais recentes e têm essa cor porque ainda estão inflamadas. Nesse caso, os tratamentos dermatológicos podem reparar as marcas. Mas se elas já estão esbranquiçadas, não têm mais jeito.
O melhor mesmo é prevenir. Então, evite o efeito sanfona, beba bastante água para manter o corpo bem hidratado, capriche nos alimentos ricos em vitamina C, que estimula a produção de colágeno, e proteínas.
Não podem faltar também os cremes hidratantes, aliados indispensáveis nessa batalha. Nem preciso dizer que estou bem feliz usando o creme antiestrias Mamie Bella, de O Boticário.
Uso duas vezes por dia (embora ele se mantenha ativo na pele por 24 horas), pela manhã e a noite depois do banho. Na fórmula do creme há óleos de amêndoas, óleo de semente de uvas, manteiga de cupuaçu e um monte de outros ingredientes que, entre outras coisas, previnem a perda de água e o ressecamento da pele.
Eu e minha vaidade ficamos bem felizes quando vou lá pra frente do espelho conferir se está tudo lisinho, sem marcas. Estou mais do que convencida de que essa combinação de alimentação saudável junto com hidratação com cremes, cosméticos está dando mais do que certo.
E você, como se previne contra estrias?
- 31/7/2009 - 12:26
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MAMIE BELLA - Lyanne Rehder
casalmaly@gmail.com
Oi Dona Grávida :) ... é mesmo, também comecei a cuidar mais da saúde, mas isso é porque pensamos antes no baby... é pra ele que nos alimentamos melhor e com comidinhas mais saudáveis, é pra ele que bebemos menos café, cerveja e refrigerantes, é pra ele que fazemos mais exercícios. Daí, claro, que também somos beneficiadas com essas ações ;) O importante é continuar assim, mesmo depois que o baby nascer e ainda depois que ele tiver desmamado ;)
- 30/7/2009 - 22:19
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Blog da Grávida
blogdagravida@hotmail.com
Assim que descobri a gravidez mergulhei nos cremes próprios para grávidas. Não é por que vou ser mãe que vou deixar de ser mulher e vaidosa, né? Dá pra ser as duas coisas sem que uma prejudique a outra! Aliás, tenho me cuidado muito melhor depois que engravidei: passo creme duas vezes por dia (antes era só quando não estava morrendo de preguiça, agora é obrigatório), comecei a fazer hidroginástica, passei a beber mais água, comecei a me alimentar muito melhor. Gravidez é sinônimo de beleza!