Momento de reclusão
por Lyanne Rehder às 11:27 em 09/09/2009
39 semanas de gestação e o compasso agora é de espera. Parece redundante dizer isso, afinal estou esperando meu bebê há nove meses.
Mas é isso mesmo. Estou entrando agora em um 'momento de reclusão', onde não quero saber de outros assuntos. Apenas quero ficar boa parte do tempo quietinha no meu 'ninho', mexendo com as coisinhas do bebê e lendo sobre partos (os bem sucedidos, é claro).
Ouvindo assim, parece que essa 'reclusão' não é um bom sinal porque, a princípio, parece meio depressivo. Mas não é. Temos saído Marcelo e eu, curtindo os dias quentes de sol que tem feito aqui em Florianópolis, encontramos amigos, almoçamos fora e rodamos o centro fazendo as últimas comprinhas para o baby.
Além do que, nossa médica disse que 'só pensar no bebê' é muito bom, porque durante um trabalho de parto, não basta que eu me 'entregue' e deixe que a médica fazer o resto. Quando começarem as contrações, eu vou ter que 'trabalhar' também. Tenho que ouvir o meu corpo, perceber o que está acontecendo e favorecer as condições para que o bebê possa fazer a parte dele, no tempo dele também.
E para esse trabalho de parto, estou me preparando também com alguns exercícios que já mostrei por aqui, e com a preparação do períneo, já que no meu
Plano de Parto eu optei por não querer
episiotomia.
Essa preparação envolve alguns exercícios que a Dra. Paula aqui no Mamie Bella já recomendou (exercícios de Kegel), e envolve uma massagem específica que aprendi no Grupo Hanami - onde fiz o curso para gestantes (tem algumas coisas sobre essa massagem aqui no
Google).
Para essa massagem conto com a ajuda do Marcelo, o que é extremamente funcional porque além de fazer com que meu períneo fique mais elástico, esse acaba sendo mais um momento de prazer a dois, o que sem dúvida nenhuma contribui para o meu relaxamento.
E é nesse clima - de prazer, relaxamento e 'reclusão' que pretendo passar essas últimas semanas e recomendo que as gestantes que estão na reta final também curtam o seu 'momento reclusão' e se preparem pra receber seu bebê pensando só nele.