Depois dos 9 meses
por Lú Colesanti às 12:04 em 25/08/2011
Olá!
Como havia comentado com vocês, Felipe segue lindo e
cheio de saúde, graças aos anjos. Mas hoje falarei um
pouquinho de mim. :)
Depois dos 9 meses, do parto e dos primeiros 2 meses de vida do
Felipe, parei um pouco pra pensar em mim (e
me olhar no espelho, rsrs). Ainda não voltei ao meu peso,
faltam uns bons 5 quilinhos. A barriga também segue inchadinha, pra
falar bem a verdade estava me sentindo inteiramente
errada! Então, fui conversar com minha médica e ver o que
poderia ser feito! rsrs
Realmente não é a hora de entrar numa dieta cheia
de restrições, afinal de contas estou amamentando. Então o
melhor a se fazer, segundo minha médica,
é: ponderar!!
Cortar carboidratos? Agora não! Mas comê-los com atenção, sim!
Caprichar nas verduras e legumes e no lugar dos doces (minha gente,
nunca senti tanta vontade de comer doces) muitas frutas, ou doces
feito com elas!
E finalmente: exercícios!!!! Não aqueles
pesados, mas caminhadas estão liberadíssimas! Até a semana passada,
eu e Lipe (no seu super carrinho) percorremos muitas ruas aqui do
meu bairro, e isso me fez super bem! Agora é torcer pro Sol voltar
pra continuarmos no mesmo ritmo!
E pra completar...ontem consegui ir ao cabelereiro!! Eeeeeeee,
fiz um super corte de cabelo! E sai do salão feliz da vida!
Ah! Consulta com dermatologista, marcada para semana que vem!
;)
É isso, com pequenas mudanças, me sinto ótima e
pronta pros próximos desafios!!! =)