Resposta de Dra. Paula Vilela Gherpelli
Vinte cinco anos, experiências mil. O currículo da Paula
impressiona, especialmente pela dedicação a profissão. Graduada na
USP, hoje ela é residente de ginecologia e obstetrícia no Hospital
das Clínicas e admite que o trabalho é seu grande hobby. Pretende
se especializar na sexualidade feminina e, por aqui, vai ajudar
cada mamie respondendo dúvidas, desvendando tabus e até mesmo com
um bom papo de amiga.
As estrias são a manifestação da ruptura das fibras de colágeno e elastina da pele, que são resultado do seu estiramento. Portanto, o maior fator de risco para elas são o ganho exagerado de peso durante a gestação. Se você tem medo que elas apareçam, capriche em atividades físicas e numa alimentação saudável. Mas aí vão outras dicas que podem ajudar a prevenir seu aparecimento:
· Intestino preguiçoso também causa uma distensão da pele da barriga. Portanto, coma muitas fibras e toma bastante água para ajudá-lo a funcionar regularmente. Massagem na barriga e exercícios físicos também são cruciais para seu bom funcionamento.
· A hidratação da pele é importantíssima: tem que passar um creme hidratante pelo menos 2 vezes por dia.
· Alimentação rica em colágeno (que você encontra em gelatinas, carne vermelha, etc) e vitamina C. Já está comprovada e eficácia desses nutrientes na prevenção de estrias.
· Usar protetor solar diariamente, pois o sol piora as estrias que já estão formadas.