Resposta de Dra. Paula Vilela Gherpelli
Vinte cinco anos, experiências mil. O currículo da Paula
impressiona, especialmente pela dedicação a profissão. Graduada na
USP, hoje ela é residente de ginecologia e obstetrícia no Hospital
das Clínicas e admite que o trabalho é seu grande hobby. Pretende
se especializar na sexualidade feminina e, por aqui, vai ajudar
cada mamie respondendo dúvidas, desvendando tabus e até mesmo com
um bom papo de amiga.
Acredito que um dos melhores conselhos que posso dar para as gestantes (e não gestantes) é para usar sempre o protetor solar. Já é conhecida sua importância na prevenção do câncer de pele, rugas, atenuação de manchas na pele, etc. Na gravidez, problemas como as manchas e as estrias se tornam acentuados, e daí surge a ênfase nessa proteção diária.
Mas, como escolher o protetor solar mais adequado?
Não há uma marca nem uma restrição para o uso. De um modo geral, dê preferência a produtos conhecidos e de boa qualidade (peça uma dica ao seu médico). A formulação deve ser hipoalergênica. Use somente produtos adequados ao seu tipo de pele. No caso de pele com propensão a acne e/ou oleosa, prefira spray, loções sem óleo (oil-free) ou géis.
É importante que o protetor ofereça proteção contra raios UVA, UVB e UVC, pois são os raios ultravioleta que causam danos à pele:
· Radiação UVA: não provoca queimaduras, porém atinge a camada mais profunda da pele, destruindo as fibras de colágeno e elastina. Essa ação tem efeito deletério sobre as rugas e estrias.
· Radiação UVB: é o principal responsável pelas queimaduras solares.
· Radiação UVC: são os raios que causam os maiores danos à pele.
O fator de proteção solar (FPS) deve ser, no mínimo, 15. Caso pratique hidroginástica ou natação em piscinas abertas, dê preferência a FPS mais elevado, no mínimo 30, e à prova d’água. Quando se expuser ao sol, use um chapéu ou boné.
Caso deseje experimentar uma nova marca que nunca usou anteriormente, faça o seguinte teste para verificar se você terá alergia a esse produto: aplique um pouco em algumas regiões (antebraço ou batata da perna) e deixe por trinta minutos. Se não tiver nenhum sintoma de coceira ou irritação, está liberada para usar esse produto.