Pergunta de Michelle P. Teodoro
Bom dia. Estou com 35 semanas, grávida de um menino e engordei 20Kg, é minha primeira gestação, e o meu GO solicitou o teste de Tolerância de Glicose onde a Glicose após 120minutos foi de 142mg/dL e o valor de referência deve ser menor que 140mg/dL. O que eu faço, meu GO está de férias e deixou o telefone de outro que pediu para eu não se preocupar e fazer uma dieta balanceada. Mas quais alimentos eu devo evitar?
Resposta de Dra. Roberta Frota Villas-Boas
(CRM 66110) é médica endocrinologista do Hospital 9 de Julho
desde 1993. Formada pela escola Paulista de Medicina (Unifesp),
possui mestrado certificado pela mesma instituição.
Vc está já no critério de diabetes gestacional,
apesar de ter passado pouco do limite de normalidade. O grande
problema, no seu caso, é o ganho de peso
exagerado. Provavelmente vc abusou de alimentos calóricos
e isto contribuiu também para esta alteração de glicemia.
Evite totalmente doces até o fim da gestação; ingira
preferencialmente verduras, legumes, frutas, carnes magras, arroz e
paõ integral. Há necessidade de monitorar a glicemia e se
estiver aumentando ainda assim, sugiro entrar em contato com o GO e
com uma nutricionista especializada em gestação e diabetes.