01/02/2012 18:32 por Blog MEN
Kelly Slater, onze vezes campeão mundial de
surf e uns dos maiores nomes da história do esporte, já tem um
plano bem definido para quando se aposentar. Vai descansar e
relaxar jogando golfe. Justo para quem surfa há mais de 20 anos e
não precisa provar mais nada no surf há muito tempo.
Mas que tal percorrer o caminho inverso e resolver se dedicar ao
surf a partir de agora? Não é tarde!
O surf está bem longe de ser um dos esportes mais perigosos do
mundo, embora um "primo" seja destaque nessa lista de perigo. No
Big Wave Surf, modalidade em que o surfista
precisa saltar de um helicóptero no meio do oceano atrás de ondas
gigantes, um média de cinco a cada mil pessoas morre praticando.
Mas isso já é exagero de adrenalina.
Como a maioria das atividades físicas praticadas com supervisão
médica, os resultados positivos são evidentes e rápidos. Há melhora
da saúde, do humor, evita a depressão, cria novas relações sociais
e integra a pessoa com a natureza.
Especialmente para a terceira idade ele pode ser muit benéfico,
ajudando a manter a saúde e evitar problemas como a perda do
equilíbrio, fraqueza e alteração cognitiva.
Um dos casos mais conhecidos é de Fusae Nishida e Reiko Konno,
que há mais de 8 anos surfam na praia de Santos. Elas se tornaram
símbolo do projeto Escola Radical da prefeitura da cidade, que há
mais de 19 anos dá aulas de surf para alunos entre 2 e 80 anos. E
elas começaram a surfar juntas quando tinham por volta de 72
anos!
Quem sabe o esporte não seja o segredo para que você garanta uma
vida longa igual a do surfista Rabbit Kekai? Lenda do esporte ,
Rabitt foi aluno do pai do surf moderno Duke Kahanamoku e sempre
será uma referência em qualidade e inovação para a prática do surf.
O havaiano tem mais de 90 anos e até hoje se dedica ao esporte. Não
é por acaso que o Kelly Slater faz questão de ir falar com ele
quando o avista nos bastidores de um competição. Clique aqui
para assistir o vídeo.
Cabe imaginar um conselho de Rabbit para Slater: "Não
pare de surfar nunca".
Marcado como